Адрес:

601370, Владимирскуя обл. Судогодский р-он, 

п.Тюрмеровка, ул. Муромская д.1 

E-mail:

turmerovo_dm@uszn.avo.ru

Телефон:

8 (49235) 3-15-68

Время работы:

Начало работы 8-00ч.
Перерыв на обед 11-30 до 12-30ч.
Окончание работы 16-00ч.

Огромная польза для здоровья

В цикле спортивно-оздоровительных мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни, особое внимание уделено занятиям на свежем воздухе. При комфортных погодных условиях получатели социальных услуг «Тюрмеровский ПНИ «Учебный центр сопровождаемого проживания» с удовольствием занимаются на улице. Несложные упражнения бодрят, согревают, повышают запас активности и жизненных сил. Скандинавскую ходьбу с палками можно назвать и вариантом уличного фитнеса, и лечебной физкультурой, и видом спорта, и отличной альтернативой активного отдыха. Она полезна для поддержания организма в тонусе. Тренируются не только мышцы ног, рук, спины (опорно-двигательный аппарат), но и легкие. Выравнивается дыхание, улучшается сердцебиение. Кровь лучше насыщается кислородом. Поднимается настроение.

DSC_0243.jpg

DSC_0245.jpg

DSC_0249.jpg

DSC_0255.jpg

DSC_0261.jpg

DSC_0270.jpg

DSC_0276.jpg

Возврат к списку



Календарь новостей

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3